普段縁の下の力持ちとなって、カラダを支えてくれている足をいたわってあげましょう。
足裏でカラダ全体の症状がわかるともいわれるくらい、足はいろいろな情報を知ってます。
足裏の反射区をしっかりおさえて、ふくらはぎをしっかりほぐして、
足を軽やかに、血行もよくなり、カラダ全体の代謝もあがるといわれています。
若石健康法の考え方、そして中国足心道の先生から教わった痛すぎない足裏健康法です。
登山・トレッキングをされる方が多い屋久島です。
登山前後のメンテンナスにぴったりなメニューもご用意してお待ちしています。
