+healing trip オフィシャルblog


日々のセッションから想うこと、カラダのこと、時に屋久島での生活のことなどを気ままに綴っていきます。

セッションを受ける前に、セッションを受けた後に、どちらでも、あなたにとって+(プラス)になる情報をお届けします。


夏がやってきました。

屋久島もやっと梅雨明けして、急に真夏になりました。

夕方の空がとてもきれいなピンク色に染まってうっとりしています。

これから 島は遊びも本番。

山登りももちろんですが、水遊びが楽しい季節。

川でサップやカヌー、沢登り。海でシュノーケリングと

観光のお客様だけでなく、住んでる私たちにとっても思いっきり遊べるシーズンです。

でも 水遊びは意外とあとでどっと疲れも出ます。

そんな遊び疲れたカラダにボディトリップおすすめです。

夏とはいえ、疲れたからだには冷えもあります。

冷えたところにホッドパッドを当てながら、ゆったりからだをゆるめてゆきます。

 

そして、朝晩は涼しいのですが、屋久島の昼間の暑さはなかなかのもので、ときどきサロンの中もかなり暑くなることがあります。

去年から移転してこちらのサロンでは

夏の間は午前中と夕方以降のセッションをおすすめしています。

特にこちらは夕方から夜にかけてがおすすめです。

 

虫の音と川の水音が心地よくて、窓を開けて 普段流しているサロン内の音のボリュームも下げてなるべく自然音を楽しんでもらっています。

疲れ切ったカラダ、自然の音のなかで普段疲れているカラダやココロに気づくゆったりした時間、

ほんとにおすすめです。屋久島ならでのリラクゼーションぜひ体感しにいらしてください。

おすすめ半日プランの過ごし方

6月になりました。

梅雨入りしたはずなのに、割と晴天が続いてます。

とはいえ空梅雨かと思いきや 突然土砂降りになったりすごく不安定な天気が続いています。

 

外遊びの予定が立てにくいこの時期の屋久島ですが、

こんなときにヒーリングトリップサロンで過ごす半日コースはいかがですか?

 

去年から始めたコースですが、先月お申し込みが一番多かったので、すこし内容をご紹介させていただきます。

 

といっても内容は自由自在で(こちらで提供できるサービスに限りはありますが)ヒーリングトリップのメニューの中を組み合わせるか メニューに何かプラスして 半日(3時間)ゆっくりお過ごしいただくプランです。

 

もちろん3時間 180分びっちりボディワークセッションをうけていただくこともできます。

これが一番お得な半日コースの過ごし方かもしれません。

3時間 ボデイワークセッションをうけるということは普段なかなかないと思いますが

屋久島滞在中の特別な時間 日常から離れて徹底的にカラダを人に委ねて休息するというのもおすすめです。

 

川の流れる音 虫の声 雨音、と移り変わる自然音を聞きながら 心地良い風を感じながらのセッションは夢見心地の体験だと思います。

または、ワイルドな自然は人の思い通りにいかないこともときに思い知らされます。

じめじめした湿度100%の室内、雨や雷の轟音で何も聞こえない、さらに停電してしまう、

なんていう環境の中でのボディセッションもまた 非日常のロングトリップな体験です。

 

今までの半日コースの過ごし方としては

フットケアをしたあとにルーシーダットン(仙人体操)というタイ式ヨガを一緒にしたり

フットケアをして足温器で足のむくみをスッキリさせてから ロングトリップセッションをしたり

セッションの前後に遠赤サウナに入っていただいたり。

お話する時間をコースの中に入れて との要望もありました。

ボディワークに興味のある方に 半日コースでプライベートワークショップをしたこともあります。

 

暑い季節には、途中で川に入ってクールダウンしてもよいですし、

そのまま川のほとりで静かな時間を過ごしていただくこともできます。

一緒に屋久島のハーブを摘んでハーブボールを作ってハーブボールセッションを取り入れたり

または摘んだハーブでハーブ蒸しをすることも、フレッシュハーブティをご提供することもできます。

 

ただ話がしたいという方は ボディセッションを短めにすることも可能です。

溜め込んできたことを話して解放することで、カラダやココロが楽になるというのも、セッションの一部だと感じることが多々あります。

登山ではなく、お散歩のような感覚で森を一緒に歩き 途中でフットケアとかミニセッションをさせていただくとか

まだまだ色々なご提案ができそうな 半日コースです。

 

今までは、お客さまからの要望にこちらのアイデアを加えるといった流れが主だったのですが、特に要望がなくても何度かやりとりをして 内容を決められますので(セッション当日カウンセリングして決めるというのも大丈夫です)

屋久島旅行の一つのアイデアと して こんな半日コースもいかがでしょうか?

ヒーリングトリップの半日コース、いつもの屋久島とは違う過ごし方もぜひ。

予定していたアウトドアが当日悪天候で中止になってどうしようといったときも、

空きがあれば対応させていただきますので

お気軽にお問い合わせくださいませ。

 

 

 

 

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+healing trip  セッション

rung rung naam ショップ

営業を再開しております。

ほんとにスタートが遅くなってしまってご迷惑おかけしました。

 

今シーズンはマッサージセッションのスペースを広げました。

基本的には一人で運営しているのですが、二人同時のセッションを希望されるお客様が去年多かったので、少しでも対応できるよう改善しました。

いつもお二人様を同時にお受けできるわけではないのですが、事前予約でご希望があればできるだけ対応させていただきたいと思います。

5月末までは常駐しているセラピストが2名いるので常時対応できるかと思います。

その後も他のセラピストにお願いする予定です。

もちろん今まで通り 私一人で担当することもできます。

お待ちのあいだ サロン内でゆっくりされたり、近所をおさんぽしたり(人気のジェラート屋さん、開いてればブックカフェもあります)それぞれのゆったりしたお時間をすごしください。

 

今年もお世話になりました、冬季休業にはいります。

ヒーリングトリップ ボディワーク

ルンルンナームから冬季休業のお知らせです。

 

12月より来年2月まで ショップ&サロンは冬季休業にはいります。

今年も多くの方との交流がありました 皆様どうもありがとうございました。

 

今年は新サロンに移転して初めての年でした。

暑さや虫や雨や風それに猿、、 色々思いがけない出来事に遭遇し工夫しなければならない事も多々あるのですが、

ご来店いただいた皆様が ここの空間をまず気持ちいいといってくださったのが なんとも嬉しい日々でした。

まだまだ手探りなのですが、ようやく自分のやってることが形になってきたのかなあと感じる機会も多くあり

感謝する気持ちも自然と湧いてくるような日々でした。

 

毎年冬はタイへいっているのですが 去年の冬はこちらへの移転作業などのため行っていなかったので

今年はいつもより長めの滞在です。

自分が受ける側になって 体験したかったセッションを連続して受けるというのも一つの目的です

実際に自分が受けてどう体感するのかどう変化していくのか、カラダとリンクするココロの変化も含めてしっかり経験してきたいと思っています。

いつも通っている道場へもごあいさつへ。

ルンルンナームショップとしては 仕入れや製作など のんびりしているようなあわただしい日々が始まります。

 

サロンの再開は3月あたまショップの再開は4月あたまを予定しています。

またタイの生活もこちらで紹介するつもりです。

 

屋久島の生活もやっと慣れてきて 周りの友人に助けてもらいながら今年も仕事が続けられたことをありがたくおもっています。来年もまた多くの方にお会いできるのを楽しみにしています。    白田 奏子

foot treatment ~セッション選びに迷ったら~

普段縁の下の力持ちとなって、カラダを支えてくれている足をいたわってあげましょう。

足裏でカラダ全体の症状がわかるともいわれるくらい、足はいろいろな情報を知ってます。

  

足裏の反射区をしっかりおさえて、ふくらはぎをしっかりほぐして、

足を軽やかに、血行もよくなり、カラダ全体の代謝もあがるといわれています。

 

若石健康法の考え方、そして中国足心道の先生から教わった痛すぎない足裏健康法です。

 

登山・トレッキングをされる方が多い屋久島です。

登山前後のメンテンナスにぴったりなメニューもご用意してお待ちしています。

 

 

 

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